<跟团游>南宁+德天瀑布+名仕田园+巴马长寿之乡+北海双卧8日

包头火车站乘Z338/11:00，呼和浩特站Z338/13:00，集宁南火车站Z338/14:51前往广西南宁。

22:38抵达有“壮乡歌海”之称的广西首府南宁（导游将在您出发前一天晚上20：30前与您联系），

【温馨提示】：

由于当天各地游客抵达南宁机场/车站时间不尽相同，为便于统一安排接站服务，提前抵达的客人需稍作等候其他团友，每批次等候时间不超过50分钟，如客人介意等候亦可自行打车前往酒店，费用敬请自理！

早餐后乘车前往“——巴马，抵达县城后享用养生火麻宴，中餐后往游览有“水上芦笛岩”美誉的【百鸟岩】（游览时间不少于60分钟），盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿，隧道跨越黑暗和光明、如梦如幻、三明三暗，梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心。

而后乘车前往游览【百魔洞】又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身，赞誉其为“天下*一洞”（游览时间不少于90分钟）。天坑内的地磁强度也高于其他地方，岩洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的最佳处，吐纳百草芳华，吸取天地之精华的洞天福地。

乘车前往著名的巴马长寿村—【巴盘屯】（游览时间不少于30分钟），探访百岁老人（家访请自备红包，以便送给老人，当地俗称“补粮”）。巴盘屯是当地一个普通的小山村，但它却孕育着一批百岁老人，他们耳不聋、眼不花，天天在田间劳作，100岁的年龄，70岁的身体，百岁老人集体上演着人类的不老神话，在这里生活百岁老人是联合国评定寿乡标准的200倍，人称这里为“长寿圣殿”！乘车后返回巴马县城，晚餐后入住酒店休息。

【当地特色景点推介】：

1、长寿岛篝火晚会+瑶家长桌宴+《梦·巴马》大型实景山水演出

【长寿岛】位于风光秀丽的赐福湖上可以了解中国上下五千年的养生文化和巴马的长寿文化渊源；玩巴马一宝—香猪赛跑；一边品尝瑶家特色长桌宴，一边感受热情似火的瑶家篝火晚会，晚上观看大型山水实景演出《梦?巴马》，演出以赐福湖6000平米的水面为舞台、天空作幕布、山川作背景，演绎的一台反映巴马瑶族婚礼、补粮、天浴等民俗风情与巴马风光的大型歌舞秀，是游客来到巴马不容错过的节目。

2、仁寿山庄+篝火晚会+瑶家长桌宴

【巴马仁寿山庄】是专门介绍巴马当地的长寿养生文化，少数民族风情，是巴马首个大型的旅游观光、休闲养生度假山庄，也是当地寿民—邓诚才老人的故居，清朝光绪皇帝曾赐予其“惟仁者寿”的寿匾，来到山庄您可亲自制作民间传统、原始的手工特色小吃，并一饱口福。享用巴马瑶族特色餐【长桌宴】，听瑶族山歌，品瑶家米酒。观看热情似火【篝火晚会】，感受到瑶家人的热情、淳朴。

早餐后，乘车前往有山水边城之称的大新硕龙镇，途中赠送游览【靖西?鹅泉】又名灵泉（游览时间不少于40分钟），它与大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并称西南地区三大名泉，鹅泉既是德天瀑布的源头，也是珠江的源头之一，泉水四季不涸、水清如镜。鹅泉自古就闻名天下的“鹅泉跃鲤三层浪”引来无数中外游客为之神往，明朝嘉靖皇帝在得知此地山川灵秀，尤其是欣赏夕阳照在鹅泉上的绝妙景色，更特赐封“灵泉晚照”。景区内根据季节种植有油菜花、格桑花、万寿菊、向日葵等，若恰逢花期千亩花海缤纷百色、群芳争艳，如画犹如一幅美丽的壮锦。

中餐品尝辣木柴火鸡，后前往游览素有“胜似神仙之居，犹如居士之隐”美誉的【明仕田园】（游览时间不少90分钟，含竹排），这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好，多部知名影视剧：《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》等也在此取景拍摄，另外明仕田园还曾入选过国家邮政局公开发行的一套特种邮票。乘竹筏泛舟【明仕河】上，欣赏竹丛山峰蓝天白云倒影如镜，秀丽山光水色。后返回酒店休息。

【温馨提醒】：崇左为国家三线以下新兴旅游城市，其中硕龙、德天地处中越边境的村屯，经济发展尤为滞后，当地酒店服务水准与设施设备都比城市同类型酒店偏低，主要以卫生舒适卫生为主，请抱持入乡随俗的闲适心情，做好心理准备哦！

游览景点：德天瀑布、北海银滩、北海沙画馆

早餐后，前往游览【德天跨国大瀑布】（含接驳环保车，游览时间不少于120分钟）。堪称亚洲*一、世界*四大的德天跨国瀑布（如需乘坐小竹排请与景区购买）随后可去到到中越边境上著名的53号清代界碑，触摸百年历史文物，感受祖国南疆边境热闹纷呈的异国边贸风情。

中午享用农家自然味，后乘车前往滨海休闲之都北海。 抵达北海后游览被国家旅游局评为中国35个“王牌景点”之“最美休憩地”并有”天下*一滩”美誉的【北海银滩】（游览时间不少于90分钟），沙滩由纯净度极高的石英砂堆积而成，沙子洁白如雪，细腻如脂，松软如棉，一望无际的沙滩，在阳光的照射下，银光闪闪，与蔚蓝的大海交汇在一起，构成一幅奇特瑰丽的画面，美不胜收。银滩又以“滩长平、沙细白、浪柔软、水温净、无急流、无鲨鱼”而名动天下，特别是空气中负离子含量为内地城市的50至l000倍，空气清新气候宜人，是最适宜度假疗养的胜地，因而被许多游客赞誉其为“东方夏威夷，南方北戴河”。赠送欣赏【银滩沙画秀】（赠送体验项目，表演时间约30分钟），银滩沙画表演馆是北海银滩的特色景点，它以银滩的细沙作为绘画原料，利用沙的细腻及可塑性奇妙的塑造出多变的画面及场景切换，用艺术的手法生动展现著名的巜珠还合浦》典故与北海旅游景点及北海疍家生活体验，如今它已成为北海旅游景点的一张新名片！晚上免费升级享用美味海鲜大咖！

【温馨提醒】：

1.德天景区电瓶车10元/人（单程），德天景区竹排30元/人，此为景区自行经营项目。

2.若全团队人数不足6人时，当天行程内所赠送的银滩沙画馆沙画表演，将不予安排体验且无费用退减，敬请知晓。

游览景点：环岛游、百年老街、北海贝雕博物馆

早餐后前往游船码头乘坐游艇体验海上浪漫之旅【北海环岛游】（赠送体验项目，航行时间不少于90分钟，不游无费用退减!），观光游船沿北海半岛航行，缓缓行驶于波光粼粼的海面上，让您饱览海滨旖旎风光，享受疍家人独一无二的渔家风情。站在观光平台，徐徐海风迎面扑来，深呼吸那最自然、最淳朴的大海味道。

前往游览【百年老街】（游览时间不少于30分钟），北海珠海路形成于1927年前后，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪末叶英、法、德等国西方卷柱式建筑的影响，临街两边墙面的窗顶多为卷拱结构，卷拱外沿及窗柱顶端都有雕饰线，线条流畅、工艺精美。后赠送游览全国一一家以贝雕作为主题的博物馆——【北海贝雕博物馆】（赠送景点，游览时间不少于40分钟），北海贝雕馆是国家AAA级景区、广西非物质文化遗产保护单位，北海工艺美术总厂所在地。馆内以展示具有鲜明的海上丝路文化特点的北海贝雕技艺和珍珠文化为主，馆藏了大量荣获国内外各种大奖的贝雕艺术作品，精雕细刻栩栩如生，具有极高的艺术价值和欣赏价值。后乘车返回南宁入住酒店（若团队人数较少则免费升级动车返回南宁）。

【温馨提示】：因北海环岛游项目极其容易受到天气，风浪等因素影响，如遇因人力不可抗拒因素或船务公司原因，导致航班停航的，因属于赠送体验项目无费用退减，也不更换任何景点。

早餐后自由活动，南宁乘Z336/09：35返回内蒙。

全天火车度过，欣赏沿途美景，Z336下午16:13抵达集宁南，17：32抵达呼和浩特，19：37抵达包头东，20：00抵达包头站，结束愉快的旅程！